Week 4 + 5 + 6 check!!!

helaba,


Na alweer een weekje te hebben gewerkt, zijn we het ook al weer helemaal gewoon.
Terug regelmaat en dus ook terug tijd om op regelmatige basis mijn barefootschoenen aan te trekken.


Week 4 heb ik nog afgehaspeld in de buurt van de camping in de Veny vallei bij Courmayeur (Italië), heel leuk lopen in deze super mooie omgeving.

Camping Courmayeur

Week 5 en 6 heb ik nog goed kunnen lopen tijdens ons verlof en tijdens de eerste werkweek na het verlof.
So far so good, echt het valt super mee, voorlopig nog niets te klagen.


En wat helemaal leuk is, ondertussen heb ik er een loopmaatje bij. Mijn man Dave is me sinds week 6 aan het vergezellen tijdens de loopsessies. Ook hij gaat beginnen met barefootrunning.
Aangezien hij al een goede loopstijl heeft voor barefootrunning is het voor hem geen probleem om in te stappen in week 6. Hij loopt namelijk al heel licht en landt al goed op zijn voorvoet.

mijn loopmaatje

Dat geeft nog eens een super boost, niet dat ik dat nu al nodig heb. Voorlopig zitten we nog maar aan 15 minuutjes per sessie, dus dat mag geen probleem zijn hé!

gezellig samen lopen

Op naar week 7 👊👊